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Endlich schöne Fingernägel
oder
Das Geheimnis schöner Hände
von Michaela Riske

Hilfe für Nägelkauer und jene, die es nie werden wollen.

Kaum ein anders Körperteil zeigt mehr Spuren der täglichen Arbeit in Haus, Garten oder Beruf auf, wie unsere Hände und Fingernägel und dokumentiert damit ein einzigartiges Leben. Häufig kommen zur täglichen Arbeit noch innere Anspannungen durch seelische Belastungen hinzu, welche oft über das kauen an den Nägeln oder der Nagelhaut kanalisiert werden. Dabei entsteht leicht ein Teufelskreis von dem fast jeder 5. Erwache betroffen ist. Als gesellschaftliches Tabuthema ist über die konkreten Zusammenhänge nur wenig bekannt. Dabei wäre eine umfangreiche Aufklärung hilfreich, da die Erkenntnis auch die Einsicht für eine konstruktive Veränderung motiviert.
Schon beim Lesen der Vorschau wird klar, dass dieses Buch weit mehr als ein kosmetischer Ratgeber ist. Als Hilfe zur Selbsthilfe für Nägelkauer beschreibt die Autorin mögliche Hintergründe und Zusammenhänge und verdeutlicht mögliche Mechanismen dieser Gewohnheit ebenso wie z. B. den Einfluss eingeschliffener Denkstrukturen. Besonders hilfreich sind auch die zahlreichen Tipps zur Reduzierung
innerer Anspannung und zur Pflege belasteter Hände und Fingernägel.

Broschiert: 152 Seiten 

ISBN-13: 978-3-86850-914-4
Verlag: tredition (28.12.2010)

Größe: 14,8 x 21x15
Gewicht: 230 g
Dezember 2010

Michaela Riske, 1962 im Saarland geboren, arbeitet seit 1994 als selbstständige Nageldesignerin mit vielfältigen Interessensgebieten. In ihrer beruflichen Tätigkeit wird sie fast täglich mit den Problemen des Nägelkauens konfrontiert. Die Erfahrung zeigt, dass bei vielen Nägelkauern das Problem durch Kunstnägel alleine nicht beseitigt werden kann. Um dem „Übel“ auf den Grund zu gehen, begab sie sich auf die Suche nach den konkreten Ursachen und begann sich mit den möglichen psychologischen und physiologischen Hintergründen genauer zu beschäftigen. Die gewonnenen Erkenntnisse veranlassten sie dazu, dieses Buch zu schreiben und eine Ausbildung zur Entspannungstrainerin zu absolvieren. Mit diesem Buch, möchte die Autorin allen Nägelkauern ein hilfreiches und gut verständliches Werkzeug in die Hand zu geben, mit dem sie nicht nur das Aussehen ihrer Hände und Fingernägel verbessern, sondern noch vieles mehr in ihrem Leben zum Besseren lenken können.
Vorträge und Seminare zu diesem Thema sind angedacht und werde zu gegebener Zeit bekanntgegeben. Interessierte wenden sich bitte an Frau Riske (mriske@gmx.de).

http://your-books.tredition.de/?books/ID276/Endlich-schoene-Fingernaegel

http://www.michaela-riske.de